От удобных кроссовок для занятий джоггингом до технологичных дышащих футболок и приложений для фитнеса, каждое из этих нововведений едва появившись, сразу же становится объектом пристального внимания. Но ни одно из них не мотивирует к занятиям спортом так, как это делает фитнес браслет.
Фото Типы фитнес браслетов
Фитнес браслеты являются относительно новым продуктом на рынке.
Хотя компании по разработке фитнес электроники всегда занимались выпуском инновационных устройств, в данном сегменте появились новые игроки, например такие хай-тек компании как Jawbone, Nike и FitBit запустили в производство несколько усовершенствованных браслетов. Выпуск фитнес-трекеров Jawbone начался с ноября 2011-го, остальные компании запустили собственные версии в начале 2013 года.
Достаточно одного взгляда на это устройство, и вы поймете, чем вызван такой ажиотаж вокруг него. Многие опции выглядят точно также как и на тех десятидолларовых часах, которые мы носили еще в подростковом возрасте. Другие модели также напоминают часы, но без классического кожаного ремешка.
Вся суть и польза браслета становятся очевидными, как только вы наденете его на руку и прогуляетесь пешком до ближайшего парка. Фитнес браслет оснащен интеллектуальным устройством, которое находится в водонепроницаемом корпусе.
Пока вы тренируетесь, чтобы сбросить несколько фунтов, устройство работает в качестве помощника, подстраиваясь под ваш режим. Фитнес браслет является новейшим образцом высоких технологий и дизайнерской мысли.
Оснащенный сенсорным дисплеем, светодиодами, оптическими датчиками и таймером многократного действия браслет непременно станет вашим незаменимым фитнес помощником.
Устройство возьмет под контроль вашу программу ежедневных упражнений, записывая и анализируя следующую важную информацию:
Количество сжигаемых калорий
Пройденное расстояние
Сердечный ритм и уровень потоотделения
Общий уровень активности
Режим сна и питания
Колебания настроения
Периоды активности и покоя
В более продвинутых моделях фитнес браслетов есть и другие новейшие технические опции. Подобный браслет становится не только партнером по фитнесу, но и полезным партнером по жизни в целом. Помимо мониторинга вашей активности во время тренировки специальное устройство записывает и анализирует цикл сна владельца, предпочтения в еде, колебания настроения, имеет возможность подключения к iPhone, Bluetooth, легко подсоединяемый кабель, а также показывает время.
Так что у владельца подобного браслета автоматически отпадает необходимость носить часы.
В дополнение к браслету компании-производители Jawbone, FitBit и Nike разработали специальные фитнес приложения. Эти приложения активируются, к примеру, во время занятий джоггингом, когда владелец подключает браслет к своему смартфону.
После передачи ваших данных приложению, диаграммы и руководства готовы помочь вам оценить прогресс и скоординировать следующую тренировку.
Главной целью разработки и выпуска «умных» фитнес устройств является мотивация, побуждающая людей начать заниматься спортом.
Фитнес браслеты попадают в категорию лайфлогинг устройств, которые являются неотъемлемой частью движения Quantified Self — Измерь себя.
Суть движения заключается в самостоятельном ежедневном отслеживании данных о своем самочувствии (физическом и умственном), производительности труда и прочего, включая такие «мелочи», как количество израсходованных калорий и пройденных шагов.
Фото Quantified Self
Все, что вам нужно знать о сохранении новейших умных часов Apple Wareable питается от считывателя.…
Только что появились наушники OnePlus Bullets Wireless Z2, и они выглядят очень знакомо. Эти наушники…
Вчера состоялся глобальный запуск серии Xiaomi 12. Xiaomi 12 и 12 Pro затмили всех, наряду…
Часы S1 и S1 Active поступят в продажу в Европе в марте Wareable питается от…
Умные часы Fossil Gen 6 теперь могут выбирать из двух умных голосовых помощников Wareable питается…
Apple Watch — самые популярные смарт-часы в мире. Apple, несмотря на снижение своей доли рынка,…
View Comments
Спасибо за статью! Очень информативно, не смотря на то, что она небольшая. Только приобрела фитнес браслет и полезла в интернет искать о нем информацию. И вот среди среди всей информации в сети у вас самая интересная и понятная!