Портативные устройства помогают детям в борьбе с излишествами

Детское ожирение серьёзная проблема имеющая место во многих развитых странах, подвергающая риску здоровье детей. В США ожирением страдает 1 из 6 детей.

Причины набора избыточного веса у детей такие же, как и у взрослых, включают такие человеческие факторы как образ жизни и наследственность. Управление весом это длинный, но правильный путь к здоровому образу жизни. Он включает в себя сбалансированное питание и выполнение физических упражнений.

Фитнесс трекеры стали одним из главных модных направлений в 2016 году. За последние несколько лет в них появилось множество настроек. Трекеры для детей не так распространены, как для взрослых, но возможно они станут так же популярны. Эти устройства разработаны для того чтобы помочь вашим детям быть здоровее и иметь хорошую физическую форму. Подсчёт пройденных шагов в них реализован как забавная игра.

Дополнительный материал: Фитнес-трекеры и умные часы для детей

Частью экспериментального исследования в одном австралийском госпитале  является выдача детям, страдающим от избыточного веса фитнесс трекеров для помощи в приобретении хорошей физической формы. В детской больнице Westmead надеются, что портативные устройства с пульсометром, мониторингом сна, шагомером помогут в борьбе с излишествами.

Диетолог доктор Меган Гоу опробовала технологию во время недавнего изучения диабета второго типа и обнаружила, что более чем 50% детей имеющих фитнесс трекеры, были более мотивированы. Доктор Гоу и её команда надеются, что данные полученные с портативных устройств могут помочь в предоставлении более целенаправленного лечения для 35 детей участвующих в эксперименте и страдающих от ожирения.

 «Вместо зацикливания на их диетах, мы может говорить с ними о том, как у них обстоят дела с количеством пройденных шагов» говорит доктор Гоу.

«Если они проходят большое расстояние я говорю им, что они молодцы и проделали отличную работу. А если они отстают от запланированного, я быстро об этом быстро узнаю и выясню в чём дело».

Дети, страдающие от ожирения, как правило, став взрослыми остаются с той же проблемой. Ожирение у взрослых ассоциируется с повышенным риском заболеваний сердечнососудистой системы, диабетом второго типа и раком. Если у детей ожирение, то во взрослом возрасте будет повышенный риск иметь ожирение и более серьёзные последствии от заболеваний связанных с ним.

Рекомендуется к прочтению: Трекеры активности и шагомеры для детей

Основное преимущество от использования фитнесс трекера это мотивация. Достижение поставленной цели – вот лучшая награда для ребёнка и мотивация его к продвижению вперёд.

 «Оказалось, чтобы заставить детей быть более активными, родителям нет необходимости оказывать на них давление, а потом выслушивать их нытьё», добавила доктор Гоу.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!