Фитнес-трекеры и лактатный порог, тренировка выносливости для бегунов
19 апреля 2018 Фитнес браслеты
Значение лактатного порога является ценной величиной для тренировки выносливости и для принятия решения о подходящей интенсивности упражнений, необходимых для достижения целей. Оно позволяет подобрать научное обоснование для тренировок. Молочная кислота служит...
Далее
Как выбрать девушке лучшие часы для бега
23 августа 2015 Умные часы
За последние годы бег стал важным атрибутом для тех, кто хочет вести здоровый и активный способ жизни. Беговые часы – это не только модный аксессуар, но и необходимый гаджет для людей, которые регулярно проводят кардио-тренировки. Подобные часы значительно упростят ваши...
Далее