Лучшие фитнес-трекеры 2016 года

Вот что вам нужно знать, чтобы выбрать правильный, наряду с высокорейтинговыми зажимами, браслетами и часами, которые мы тестировали.

Никогда не было большего выбора фитнес-трекеров, но с выбором приходит и путаница. Какой трекер имеет свои особенности, которые подойдут вами вашей деятельности? Вот некоторые советы и рекомендации для покупки.

Попробуйте прежде чем купить

Если вы хотите попробовать фитнес-трекер перед совершением покупки – мы рекомендуем Lumoid – сервис, который позволяет попробовать вам пять трекеров в течение недели по цене $45, включая Apple Watch, которые стоят $550 на ebay. Проверьте цену, так как она может измениться.

Рекомендуется прочесть:  Apple Watch: Почему они должны быть у каждого

Другой способ попробовать фитнес-трекер в целом (но не нося его) заключается в использовании мобильного приложения, которое подсчитывает ваши шаги. Этот метод является наиболее легким и может быть вам интересен, если вы совсем еще новичок. Некоторые из приложений, которые мы оценили: Argus, Fitbit, и Moves.

Обратите внимание: Какой трекер от Fitbit лучше купить?

Если вы ездите на велосипеде, мы рекомендуем отслеживать вашу работу с помощью приложений, перед тем, как разоряться на трекер. Зачем? С некоторыми из трекеров вы все равно должны носить свой телефон, чтобы получить точные сведения о шагах, расстоянии и увидеть все на экране. Поэтому, прежде чем сделать покупку, определите, что для вас предпочтительнее: носить с собой телефон или иметь трекер со встроенным GPS. Несколько приложений, которые мы рекомендуем: Runtastic PRO (для бега), Cyclemeter (для езды на велосипеде), и Strava (для бега и езды на велосипеде).

Установите свой предел затрат

В целом, хорошие фитнес-трекеры стоят от $50 до $250. Если вы заплатили меньше $50, то вы получили сомнительный продукт с плохой точностью (Misfit Flash Link являются приятным исключением). Кроме того, менее дорогие трекеры, как правило, не имеют дисплея, так что вы не увидите, сколько шагов вы сделали, если не посмотрите в свой смартфон.

Более дорогие трекеры обычно включают в себя встроенные оптические мониторы сердечного ритма и GPS, и часто эти функции ориентированы на спортсменов и энтузиастов.

Рекомендуется прочесть данный подробный обзор: Обзор наручных часов со встроенным монитором сердечного ритма

Не введитесь на заманчивую рекламу при покупке трекера с монитором сердечного ритма, если ваша основная деятельность ходьба, это лишние затраты. Если вы просто ходите и не делаете ничего другого – есть множество вариантов в пределах от $49 до $149.

Если вы тренируетесь часто, то мы настоятельно рекомендуем вам цену трекера минимум $149, так как это точка, в которой начинают появляться функции, полезные для активных пользователей.

Выберите свою форму: браслет, зажим, часы

Очень важным вопросом перед покупкой фитнес-трекера является форма, в которой вы хотите его видеть. Фитнес-трекеры, как правило, бывают трех видов: браслеты, часы или зажимы. Если браслеты и часы трудно потерять, то зажимы очень просто могут упасть или оказаться в стирке.

Это говорит о том, что браслеты и часы можно использовать при наборе текста на компьютере или во время мытья посуды, например. Если у вас нет необходимости носить что-то в режиме 24/7, то вам подойдут зажимы. Кроме того, носимые на запястье устройства не всегда подходят к вашему гардеробу.

Зажимы имеют меньшие размеры и более сдержаны, их можно носить на поясе или передней части бюстгальтера. Эти устройства не имеют дисплея, а это значит, что вы должны носить с собой смартфон, чтобы видеть свою активность

Хотите ли вы знать свой сердечный ритм?

Мониторинг сердечного ритма – это лучшая особенность, но существует множество видов этих мониторов, и некоторые люди, честно говоря, не нуждаются в них вовсе. Встроенные мониторы сердечного ритма взвинчивают цену.

Бренд Kardia для Часов Apple реализует мониторинг сердечного ритма на медицинском уровне

Оптические мониторы сердечного ритма встроены в само устройство. В Apple Watch имеется такой же оптический монитор сердечного ритма, как у Basis Peak и Fitbit Surge. Эти устройства могут считывать частоту ваших сердечных сокращений в течение всего дня. Однако некоторые трекеры считывают ваш пульс только во время активности. Они предназначены для тренировочного ритма, а не для мониторинга состояния покоя.

Некоторые хорошие трекеры не имеют монитора сердечного ритма, но отлично работают в паре с нагрудным ремнем. Большинство устройств от Garmin и Polar поддерживают нагрудный ремень, и вы можете связать их воедино при покупке трекера за дополнительные $40 или $50.

И наконец, если вы заинтересованы в получении данных вашего сердечного ритма в состоянии покоя — вам нужен трекер с оптическим монитором. Многие приложения для смартфонов, в том числе Withings Healthmate, позволят вам замерить частоту сердечных сокращений в течение 15 секунд с помощью камеры. Будет достаточно проверять ваш пульс один или два раза в день.

Будете ли вы отслеживать свой сон?

Многие фитнес-трекеры записывают ваш сон. Когда они это делают, они, как правило, следят за движениями с помощью трехосного акселерометра с большей чувствительностью, чем в течение дня.

Некоторые устройства строят графики, показывающие фазы легкого и глубокого сна на основе ваших движений. Basis Peak идут на один шаг вперед, используя частоту сердечных сокращений и температуру кожи, чтобы точнее определить, когда вы находитесь в REM цикле.

Читали эту статью? Самое время:  Считая овец: самые лучшие приборы, контролирующие сон

Нам очень нравится линейка Jawbone трекеров для отслеживания сна, потому что вы можете подключить UP приложение к приложению-компаньону UP Coffee, которое отслеживает потребление кофеина и соотносит его со сном.

Подходящие для спорта

Пловцы захотят водонепроницаемые трекеры, но стоит иметь в виду, что не все водонепроницаемые трекеры отслеживают плавание. Из тех, кто это делает TomTom Multi-Sport $224.92 на WalMart и Garmin Vivoactive.

Бегуны, наверное, захотят, чтобы часы показывали время, расстояние и темп, и время одного круга, по крайней мере. Если вы хотите хорошую точность для этих метрик, вам придется носить с собой смартфон, вы должны рассмотреть трекеры со встроенным GPS, такие как Fitbit Surge или Garmin Vivoactive.

У велосипедистов еще больше пожеланий. Там есть разница между тем, сколько миль вы проехали и сколько калорий вы сожгли в зависимости от мониторинга вашей силы и ритма. Если вы хотите, чтобы было все, вы можете найти несколько фитнес-трекеров, которые это поддерживают, в том числе Fitbit Surge и Garmin Vivoactive.

Более серьезные велосипедисты хотят устройства, которые идут совместно с велосипедным оборудованием, таким как датчик частоты вращения педалей, им следует обратить внимание на устройства от конкретных спортивных компаний, таких как Garmin, Mio Global, и Polar.

Приложения

Приложение фитнес-трекера очень важно. Будь то мобильное приложение или для интернета, оно все равно очень необходимо, потому что осмысливает информацию, которую собирает трекер.

Fitbit имеет одно из лучших приложений и веб-сайтов, которые мы тестировали. Они позволяют записывать все виды данных, которые другие компании пропускают, такие как кровяное давление, степень тяжести аллергии и уровень стресса. Withings также обеспечивает всеобъемлющий отчет, где вы можете увидеть свой вес, глюкозу, а также все виды информации о состоянии здоровья.

Если вы хотите сделать общий анализ тела, обратите внимание на систему, которая включает умные весы для ванной комнаты: Fitbit, Polar и Withings. Ознакомьтесь с Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale за $110.99 на Amazon, Polar Balance за $99.95 на Pricefalls.com, и Withings Wi-Fi Body Scale. Они отправят ваш вес прямо в систему, так что вы не сможете их обмануть, введя меньшее число. QardioBase за $149.00 на Amazon еще один отличный выбор, особенно для беременных женщин.

Умные часы против фитнес-трекеров

Некоторые фитнес-трекеры имеют функционал умных часов, и наоборот. Но умные часы отличаются от трекеров, поэтому убедитесь, что вы правильно выбрали устройство, которое хотите.

Другие опции

Есть такое множество хороших фитнес-трекеров на рынке прямо сейчас, что трудно перечислить их все в одном списке. Мы ограничили наш выбор трекерами, которые получили 4 звезды и выше, но есть множество других вариантов, которые могут вам подойти. Трекеры, которые стоит рассмотреть: Fitbit Alta $129 на Abt Electronics, Fitbit Blaze $198.98 на Amazon, Garmin Forerunner 225 $223.99 на Amazon и Jawbone UP4 $119.99 на Amazon.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!